{"id":18199,"date":"2020-03-13T22:20:32","date_gmt":"2020-03-13T21:20:32","guid":{"rendered":"https:\/\/maimoni.cafeblog.hu\/?p=18199"},"modified":"2020-03-13T22:20:32","modified_gmt":"2020-03-13T21:20:32","slug":"elelmiszerkeszlet-veszhelyzet-idejere-meg-amugy-is","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sutismoni.hu\/?p=18199","title":{"rendered":"\u00c9lelmiszerk\u00e9szlet v\u00e9szhelyzet idej\u00e9re, meg am\u00fagy is"},"content":{"rendered":"

2011-ben, 9 \u00e9vvel ezel\u0151tt \u00edrtam itt a blogon egy posztot arr\u00f3l, hogyan is n\u00e9z ki az \u00e9n szememben egy optim\u00e1lisan felt\u00f6lt\u00f6tt kamra, illetve h\u0171t\u0151. Akkoriban otthon voltam a gyerekekkel, g\u0151zer\u0151vel\u00a0 \u00edrtam a blogot – egy h\u00e9ten 5-6 posztot is kitettem, eg\u00e9szen d\u00f6bbenetes most belegondolnom -, kenyeret s\u00fct\u00f6ttem, rengeteg \u00fajdons\u00e1got kipr\u00f3b\u00e1ltam a f\u0151z\u00e9sben, amir\u0151l \u0151szint\u00e9n meg kell mondanom, nem mindig aratott osztatlan sikert csal\u00e1dtagjaim k\u00f6r\u00e9ben.<\/p>\n

Mert az az igazs\u00e1g – \u00e9s ezt a cukr\u00e1szd\u00e1nkban is l\u00e1tom a fogyaszt\u00e1si szok\u00e1sokat n\u00e9zve – az emberek j\u00f3 r\u00e9sze, \u00edgy a csal\u00e1dom minimum fele is a hagyom\u00e1nyos \u00edzeket kedveli igaz\u00e1n. \u00c9n, aki sz\u00edvesen k\u00eds\u00e9rletezem \u00faj \u00edzekkel, \u00e1ltal\u00e1ban kisebbs\u00e9gben maradtam azzal a v\u00e9lem\u00e9nyemmel, hogy szerintem fergeteges az adott \u00fajdons\u00e1g; annyit hajland\u00f3ak voltak elismerni, hogy j\u00f3-j\u00f3, v\u00e9g\u00fcl is, egyszer elmegy, de az\u00e9rt egy j\u00f3 r\u00e1ntott h\u00fas!!! Egyed\u00fcl N\u00f3ra l\u00e1nyom szokott mell\u00e9m \u00e1llni az\u00e9rt, mert \u0151 is szereti a k\u00fcl\u00f6nlegess\u00e9geket, \u00e9s\/vagy Bence fiam az\u00e9rt, mert \u0151 elk\u00e9peszt\u0151en empatikus volt mindig is, \u00e9s eg\u00e9sz egyszer\u0171en megsajn\u00e1lt.<\/p>\n

Teh\u00e1t most, hogy a t\u00f6rt\u00e9nelmi helyzet \u00fagy hozta, hogy nagyon is \u00e9rdemes energi\u00e1t fektetni abba, hogy norm\u00e1lis otthoni \u00e9lelmiszerk\u00e9szlet\u00fcnk legyen, elolvastam ezt a list\u00e1t, \u00e9s \u00fagy d\u00f6nt\u00f6ttem, aktualiz\u00e1lom, kiveszem bel\u0151le a t\u00falbuzg\u00f3 dolgokat – ilyen liszt, olyan liszt, amolyan liszt, meg m\u00e9g egy m\u00e1sik -, \u00e9s t\u00e9nyleg a sz\u00fcks\u00e9gesre koncentr\u00e1lok. Nem esztelen felhalmoz\u00e1s ez, hanem, ha az \u00e9let \u00fagy hozza, ak\u00e1r k\u00e9t-h\u00e1rom h\u00e9tig is el\u00e9ldeg\u00e9lj\u00fcnk otthon. Na persze, a mennyis\u00e9gek nyilv\u00e1n m\u00e1st jelentenek egy k\u00e9tgyerekes csal\u00e1d eset\u00e9ben, ahol mondjuk a kicsik 2 \u00e9s 4 \u00e9vesek, meg mondjuk n\u00e1lunk, ahol van 23, 22, 19 \u00e9s 16 \u00e9ves,k\u00e9t fi\u00fa, k\u00e9t l\u00e1ny, egyik\u00fck 160 grammos sz\u00e9nhidr\u00e1t di\u00e9t\u00e1val.<\/p>\n

\"\"<\/a>Photo by \u263c\u263cJo Zimny Photos\u263c\u263c<\/a> on Foter.com<\/a> \/ CC BY-NC-ND<\/a><\/h6>\n

Teh\u00e1t ami legyen otthon:<\/p>\n

b\u00fazaliszt (nem kell 20 kil\u00f3! ha valaki szinte minden nap s\u00fct, 5 kil\u00f3 akkor is sok\u00e1ig el\u00e9g)
zsemlemorzsa
b\u00fazadara
\u00e9tkez\u00e9si kem\u00e9ny\u00edt\u0151
zabpehely
m\u00fczli
cukor (szint\u00e9n felesleges kartonsz\u00e1m venni, nem kell annyi cukor! 2-3 kil\u00f3val hossz\u00fa id\u0151 \u00e1tv\u00e9szelhet\u0151, amennyiben valaki nem kifejezetten cukorf\u00fcgg\u0151)
porcukor
tengeri s\u00f3
rizs – ebb\u0151l \u00e9n tartok kerekszem\u0171t is, meg bashmatit \u00e9s\/vagy j\u00e1zmint
sz\u00e1razt\u00e9szt\u00e1k (spagetti, kockat\u00e9szta, penne, c\u00e9rnamet\u00e9lt, eperlev\u00e9l)
levesgy\u00f6ngy (kr\u00e9mlevesek rendk\u00edv\u00fcl kedvelt levesbet\u00e9tje, amikor a gyerekek kicsik voltak, \u00fagy is h\u00edvt\u00e1k a kr\u00e9melvest, hogy bogy\u00f3s leves. Csak az volt a k\u00e9rd\u00e9s, hogy z\u00f6ld, vagy s\u00e1rga, vagy feh\u00e9r…)
m\u00e9z
2 t\u00e1bla \u00e9tcsoki (amit s\u00fct\u00e9shez szoktam haszn\u00e1lni)
k\u00f3kuszreszel\u00e9k
di\u00f3
mandula
m\u00e1k
mazsola
kaka\u00f3por
s\u00fct\u0151por
sz\u00f3dabikarb\u00f3na
\u00e9leszt\u0151
zselatin
te\u00e1k (gy\u00fcm\u00f6lcs, fekete, min\u00e9l nagyobb a j\u00f3l\u00e9t, ann\u00e1l t\u00f6bbf\u00e9le)
k\u00e1v\u00e9, k\u00e1v\u00e9, \u00e9s m\u00e9g k\u00e1v\u00e9, az nem fogyhat el
lekv\u00e1r(ok)
10 %-os \u00e9telecet (tiszt\u00edt\u00f3szernek sem utols\u00f3!)
semleges olaj (kukoricacs\u00edra, napraforg\u00f3)
extrasz\u0171z ol\u00edvaolaj
t\u00f6kmagolaj – vagy m\u00e1s olyan, amit sal\u00e1t\u00e1hoz szeret\u00fcnk
ketchup
must\u00e1r
torma (ecetes)<\/p>\n

f\u0171szerek (ezt nem r\u00e9szletezem, min\u00e9l t\u00f6bb, ann\u00e1l jobb\u2026)<\/p>\n

konzervek:
kukorica
bab (feh\u00e9r, v\u00f6r\u00f6s, de ha lehet kapni: az angol reggelihez haszn\u00e1latos f\u00fcst\u00f6lt)
h\u00e1mozott paradicsom
paradicsomp\u00fcr\u00e9
savany\u00fas\u00e1gok
tonhal
ol\u00edvabogy\u00f3
kapribogy\u00f3<\/p>\n

\"\"<\/a>
Fot\u00f3: pixabay<\/figcaption><\/figure>\n

Z\u00f6lds\u00e9gek, gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k*:
alma
v\u00f6r\u00f6shagyma
lilahagyma
fokhagyma
krumpli
s\u00e1rgar\u00e9pa
feh\u00e9rr\u00e9pa
zeller
t\u00f6bbf\u00e9le bab
lencse
s\u00e1rgabors\u00f3<\/p>\n

A h\u0171t\u0151ben:
tej
tejf\u00f6l
t\u00far\u00f3
vaj
zs\u00edr (kacsa, mangalica, liba, amit szerezni tudunk)
habtejsz\u00edn
sajtok
szal\u00e1mi, felv\u00e1gott
f\u00fcst\u00f6lt szalonna
toj\u00e1s
tekercses leveles t\u00e9szta<\/p>\n

\"\"<\/a>Image by TheUjulala<\/a> from Pixabay\u00a0<\/a>– A leveles t\u00e9szta egyik kreat\u00edv felhaszn\u00e1l\u00e1sa: egyszer\u0171en virsliket csomagolunk bele, \u00e9s megs\u00fctj\u00fck.<\/h6>\n

fagyaszt\u00f3:
h\u00fasleves (\u00fagyis nagyobb adagot f\u0151z\u00fcnk bel\u0151le, \u00e9rdemes lefagyasztani)
z\u00f6ldbors\u00f3
kukorica
gyalult t\u00f6k
fagyasztott gy\u00fcm\u00f6lcs
h\u00fasok (csirkemell, sert\u00e9skaraj, comb, marhah\u00fas pl. guly\u00e1shoz)<\/p>\n

 <\/p>\n

Nektek hogy n\u00e9z ki az optim\u00e1lis list\u00e1tok ehhez k\u00e9pest? Mi az, amit m\u00e9g mindenk\u00e9ppen beletenn\u00e9tek, mi az, amit meg semmik\u00e9ppen?<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

*mivel jelent\u0151s r\u00e9sz\u00fck k\u00f6nnyen romlik, t\u00e9nyleg nem \u00e9rdemes nagy k\u00e9szleteket felhalmozni<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

2011-ben, 9 \u00e9vvel ezel\u0151tt \u00edrtam itt a blogon egy posztot arr\u00f3l, hogyan is n\u00e9z ki az \u00e9n szememben egy optim\u00e1lisan felt\u00f6lt\u00f6tt kamra, illetve h\u0171t\u0151. Akkoriban otthon voltam a gyerekekkel, g\u0151zer\u0151vel\u00a0 … <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18201,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[83],"tags":[],"class_list":["post-18199","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-haztartas"],"yoast_head":"\n\u00c9lelmiszerk\u00e9szlet v\u00e9szhelyzet idej\u00e9re, meg am\u00fagy is - S\u00fctis M\u00f3ni<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sutismoni.hu\/?p=18199\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hu_HU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00c9lelmiszerk\u00e9szlet v\u00e9szhelyzet idej\u00e9re, meg am\u00fagy is - S\u00fctis M\u00f3ni\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"2011-ben, 9 \u00e9vvel ezel\u0151tt \u00edrtam itt a blogon egy posztot arr\u00f3l, hogyan is n\u00e9z ki az \u00e9n szememben egy optim\u00e1lisan felt\u00f6lt\u00f6tt kamra, illetve h\u0171t\u0151. Akkoriban otthon voltam a gyerekekkel, g\u0151zer\u0151vel\u00a0 …\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sutismoni.hu\/?p=18199\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"S\u00fctis M\u00f3ni\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-03-13T21:20:32+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"maimoni\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szerz\u0151:\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"maimoni\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 perc\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/sutismoni.hu\/?p=18199#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sutismoni.hu\/?p=18199\"},\"author\":{\"name\":\"maimoni\",\"@id\":\"https:\/\/sutismoni.hu\/#\/schema\/person\/73a5ca1696d959771ae40f9a136885aa\"},\"headline\":\"\u00c9lelmiszerk\u00e9szlet v\u00e9szhelyzet idej\u00e9re, meg am\u00fagy is\",\"datePublished\":\"2020-03-13T21:20:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/sutismoni.hu\/?p=18199\"},\"wordCount\":794,\"commentCount\":4,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/sutismoni.hu\/?p=18199#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"articleSection\":[\"H\u00e1ztart\u00e1s\"],\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/sutismoni.hu\/?p=18199#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/sutismoni.hu\/?p=18199\",\"url\":\"https:\/\/sutismoni.hu\/?p=18199\",\"name\":\"\u00c9lelmiszerk\u00e9szlet v\u00e9szhelyzet idej\u00e9re, meg am\u00fagy is - S\u00fctis M\u00f3ni\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/sutismoni.hu\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/sutismoni.hu\/?p=18199#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/sutismoni.hu\/?p=18199#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2020-03-13T21:20:32+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/sutismoni.hu\/#\/schema\/person\/73a5ca1696d959771ae40f9a136885aa\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/sutismoni.hu\/?p=18199#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/sutismoni.hu\/?p=18199\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/sutismoni.hu\/?p=18199#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/sutismoni.hu\/?p=18199#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Kezd\u0151lap\",\"item\":\"https:\/\/sutismoni.hu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00c9lelmiszerk\u00e9szlet v\u00e9szhelyzet idej\u00e9re, meg am\u00fagy is\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/sutismoni.hu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/sutismoni.hu\/\",\"name\":\"S\u00fctis M\u00f3ni\",\"description\":\"Csal\u00e1d, s\u00fcti\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/sutismoni.hu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hu\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/sutismoni.hu\/#\/schema\/person\/73a5ca1696d959771ae40f9a136885aa\",\"name\":\"maimoni\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hu\",\"@id\":\"https:\/\/sutismoni.hu\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2bdea1dab53ea1e9315e9e69c3d0e0fc494dcb9136c37b287204d330ef1f310c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2bdea1dab53ea1e9315e9e69c3d0e0fc494dcb9136c37b287204d330ef1f310c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"maimoni\"},\"url\":\"https:\/\/sutismoni.hu\/?author=2\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00c9lelmiszerk\u00e9szlet v\u00e9szhelyzet idej\u00e9re, meg am\u00fagy is - S\u00fctis M\u00f3ni","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sutismoni.hu\/?p=18199","og_locale":"hu_HU","og_type":"article","og_title":"\u00c9lelmiszerk\u00e9szlet v\u00e9szhelyzet idej\u00e9re, meg am\u00fagy is - S\u00fctis M\u00f3ni","og_description":"2011-ben, 9 \u00e9vvel ezel\u0151tt \u00edrtam itt a blogon egy posztot arr\u00f3l, hogyan is n\u00e9z ki az \u00e9n szememben egy optim\u00e1lisan felt\u00f6lt\u00f6tt kamra, illetve h\u0171t\u0151. Akkoriban otthon voltam a gyerekekkel, g\u0151zer\u0151vel\u00a0 …","og_url":"https:\/\/sutismoni.hu\/?p=18199","og_site_name":"S\u00fctis M\u00f3ni","article_published_time":"2020-03-13T21:20:32+00:00","author":"maimoni","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Szerz\u0151:":"maimoni","Becs\u00fclt olvas\u00e1si id\u0151":"4 perc"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/sutismoni.hu\/?p=18199#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sutismoni.hu\/?p=18199"},"author":{"name":"maimoni","@id":"https:\/\/sutismoni.hu\/#\/schema\/person\/73a5ca1696d959771ae40f9a136885aa"},"headline":"\u00c9lelmiszerk\u00e9szlet v\u00e9szhelyzet idej\u00e9re, meg am\u00fagy is","datePublished":"2020-03-13T21:20:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/sutismoni.hu\/?p=18199"},"wordCount":794,"commentCount":4,"image":{"@id":"https:\/\/sutismoni.hu\/?p=18199#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","articleSection":["H\u00e1ztart\u00e1s"],"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/sutismoni.hu\/?p=18199#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sutismoni.hu\/?p=18199","url":"https:\/\/sutismoni.hu\/?p=18199","name":"\u00c9lelmiszerk\u00e9szlet v\u00e9szhelyzet idej\u00e9re, meg am\u00fagy is - S\u00fctis M\u00f3ni","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sutismoni.hu\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sutismoni.hu\/?p=18199#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/sutismoni.hu\/?p=18199#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2020-03-13T21:20:32+00:00","author":{"@id":"https:\/\/sutismoni.hu\/#\/schema\/person\/73a5ca1696d959771ae40f9a136885aa"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sutismoni.hu\/?p=18199#breadcrumb"},"inLanguage":"hu","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sutismoni.hu\/?p=18199"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/sutismoni.hu\/?p=18199#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sutismoni.hu\/?p=18199#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Kezd\u0151lap","item":"https:\/\/sutismoni.hu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00c9lelmiszerk\u00e9szlet v\u00e9szhelyzet idej\u00e9re, meg am\u00fagy is"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sutismoni.hu\/#website","url":"https:\/\/sutismoni.hu\/","name":"S\u00fctis M\u00f3ni","description":"Csal\u00e1d, s\u00fcti","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sutismoni.hu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hu"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sutismoni.hu\/#\/schema\/person\/73a5ca1696d959771ae40f9a136885aa","name":"maimoni","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hu","@id":"https:\/\/sutismoni.hu\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2bdea1dab53ea1e9315e9e69c3d0e0fc494dcb9136c37b287204d330ef1f310c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2bdea1dab53ea1e9315e9e69c3d0e0fc494dcb9136c37b287204d330ef1f310c?s=96&d=mm&r=g","caption":"maimoni"},"url":"https:\/\/sutismoni.hu\/?author=2"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sutismoni.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18199","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sutismoni.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sutismoni.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sutismoni.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sutismoni.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=18199"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sutismoni.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18199\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sutismoni.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=18199"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sutismoni.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=18199"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sutismoni.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=18199"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}